Sa capitale provinciale est Ponton Le Rouade Dontmanvert, avec 5.800 habitants. Comme toutes les capitales provinciales de la Frochine rurale, elle a gardé nombre de traces du Moyen-Âge, comme son château fort, ses maisons à colombages, ses églises romanes... Toutefois, les vestiges médiévaux sont surtout visible au Rouade et à Ponton, le quartier de Dontmanvert est un plus récent, mais reprend les codes de ses voisins avec de nombreux édifices néogothiques et néofrochinien (pans de bois).
Il faut remarquer que Ponton Le Rouade Dontmanvert est la seule capitale provinciale issue de la fusion de plusieurs communes, qui se retrouvent toutes dans le nom de la ville. Ont ainsi fusionés, Ponton, la capitale politique du territoire, avec son office des impôts, sa maison de la monnaie, son château fort... Que des vestiges du fonctionnement de la Frochine avant le XIXe siècle. On y trouve aussi Le Rouade, la capitale religieuse de la province avec sa modeste cathédrale, son évêché, son séminaire, son abbaye, son couvent, son hospice... Et enfin, Dontmanvert, la capitale économique de St-Vaast avec ses halles, des échoppes et tavernes, ses guildes...
La province compte actuellement plus de 11.110 habitants soit environ 5% de la population régionale. Elle est ainsi la quatrième province de Frochine dont près de la moitié des habitants sont concentrés dans la "petite" capitale provinciale.
Géographie :
Superficie : 1.006 km2
Démographie :
Population provinciale exacte : 11.110 habitants
Densité : 11 hab/km2
Politique et Administration :
Commissaire de la reine : Danielle Favreau, en fonction depuis 1990
Ministres frochiniens :
Nadia Jazan, ministre frochinienne de la Justice et des milieux carcéraux
Nombre de députés fédéraux : demi circonscription fédérale, St Vaast partage son député avec St Saëns
Nombre de conseillers territoriaux : "quart de conseiller', St Vaast partage son conseiller avec St Ivelin, Ste Honorine et St Saens
Nombre d'élus au parlement régional :
16 députés de Frochine sur 315 (chambre basse)
13 sénateurs de Frochine sur 108 (chambre haute), la logique démographique voudrait que la province ait 5 sénateurs sur 108, toutefois pour rééquilibrer la représentation avec la chambre basse, son nombre de sénateurs a été multiplié par 2,5
